Edukasi Gizi Seimbang dan Posbindu PTM di Kampung KB Gumulan, Wujudkan Masyarakat Yang Sehat dan Produktif

Kampung KB Gumulan - Ahad Pahing (27/11/2022) Sehubungan dengan dijadikannya Kalurahan Caturharjo Kapanewon Pandak Kabupaten Bantul sebagai lokasi khusus penanggulangan masalah kesehatan Penyakit Tidak Menular (PTM), Puskesmas Pandak II bekerjasama dengan pihak-pihak terkait mengadakan kegiatan Posbindu PTM dan Edukasi Gizi Seimbang di Rumah Data Kampung KB Gumulan pada Sabtu Legi (26/11).

Heni Dawati, S.Tr.Gz petugas Puskesmas Pandak II menyampaikan pentingnya memperhatikan komposisi gizi seimbang dalam porsi makan sehari-hari kepada peserta pertemuan yang mayoritas dihadiri oleh kaum bapak-bapak ini. Untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang setidaknya harus memperhatikan kebutuhan sayuran, dan buah-buahan dalam konsumsi makanan sehari-hari, hal ini disebabkan kebiasaan masyarakan dalam mengkonsumsi makanan masih belum terlalu memperhatikan hal ini. Selain itu juga untuk memperhatikan konsumsi makanan berminyak dan berkalori tinggi serta makanan yang mengandung garam.

Selain memperhatikan porsi konsumsi makanan sehari-hari masyarakat juga diminta untuk memperhatikan kegiatan fisik dalam hal ini adalah kebutuhan berolahraga secara rutin, Sri Wuryani, AmdKep menambahkan.

Kegiatan berolahraga rutin tidak sama dengan kegiatan bekerja fisik. Berolahraga rutin ini bersifat santai dan tanpa ada tekanan sebagaimana ketika melakukan kegiatan bekerja fisik yang didalamnya ada unsur tekanan beban kewajiban dan lain-lain.