Kelas Hipertensi Kampung KB Gumulan, Bersama Menjaga Kesehatan Masyarakat

Kelas Hipertensi Kampung KB Gumulan Oktober

Gumulan [12/10/2019] Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi dimana tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi seperti ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh, sehingga dapat mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, stroke, dan gagal jantung.

Tekanan darah tinggi ini sering tidak diketahui penyebabnya. Namun, ada beberapa kondisi yang dapat memicu terjadinya tekanan darah tinggi, di antaranya:

Kehamilan
Kecanduan alkohol
Penyalahgunaan NAPZA
Gangguan ginjal
Gangguan pernapasan saat tidur.

Walaupun tekanan darah tinggi ini bisa terjadi pada semua orang, namun ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi, seperti:

Lanjut usia
Memiliki keluarga yang menderita hipertensi
Memiliki kebiasaan merokok
Jarang berolahraga.
Pengobatan dan Pencegahan Hipertensi

Untuk menjaga kesehatan masyarakat akan dampak dan resiko hipertensi atau darah tinggi ini Pokja Kampung KB Gumulan bekerjasama dengan Puskesmas Pandak II mengadakan kelas Hipertensi. Kelas Hipertensi ini dilaksanakan setiap tanggal 10 tiap bulannya. Untuk kelas hipertensi kali ini dilaksanakan di Rumah Dukuh Gumulan, Kamis [10/10/2019].

Kelas Hipertensi Kampung KB Gumulan Oktober [10/10/2019]

Dalam kelas hipertensi ini warga yang diberikan pemahaman tentang pentingnya pola hidup sehat, diantaranya adalah

Konsumsi makanan yang sehat.
Menjaga berat badan ideal.
Rutin berolahraga.
Berhenti merokok.

Selain itu dengan adanya kelas hipertensi ini masyarakat dapat mengontrolkan kondisi kesehatannya. Dengan demikian diharapkan dapat diwujudkannya masyarakat yang sehat, cerdas dan sejahtera. [Koyan]

Kelas Hipertensi Kampung KB Gumulan, Bersama Menjaga Kesehatan Masyarakat

0 Response to "Kelas Hipertensi Kampung KB Gumulan, Bersama Menjaga Kesehatan Masyarakat "

Posting Komentar